睡眠とダイエットの密接な関わりを学べば
ダイエットは失敗しない！
| 第1回 | 6/27(木)21:00～22:00 | 栄養と食事の基礎 |
| 第2回 | 7/24(水)21:00～22:00 | 体重コントロールのカギ |
| 第3回 | 8/23(金)21:00～22:00 | 良い睡眠、良い明日 |
| 第4回 | 9/25(水)21:00～22:00 | ダイエットの達人へ |
栄養×睡眠 ダイエット講座(全4回)
4回で学ぶ、栄養×睡眠とダイエットの基礎
4回で学ぶ、栄養×睡眠とダイエットの基礎
| 第1回 | 6/27(木)21:00～22:00 | 栄養と食事の基礎 |
| 第2回 | 7/24(水)21:00～22:00 | 体重コントロールのカギ |
| 第3回 | 8/23(金)21:00～22:00 | 良い睡眠、良い明日 |
| 第4回 | 9/25(水)21:00～22:00 | ダイエットの達人へ |
