ストレッチポール！キレイ姿勢 スタジオレッスン

体重より体型を叶えます^^
ストレッチポールを使用し簡単なエクササイズで
【酷使した身体をリセット！本来あるべき状態に整える】

カラダが軽くなります^^
肩こり・腰痛改善
ぽっこりお腹解消
ヒップアップ・美脚
ダイエット効果大！

《日常生活は前かがみになりやすい》
《硬くなった筋肉を緩め骨格を整える》
《誰でも簡単にセルフケアを》
トップアスリートの知識技術を「すべての方へ」

(火)12：15-13：00
(木)14：00-14：45
(木)19：30-20：15
(金)18：30-19：15

自らの身体を自分で整えケア
よりイキイキとした日常生活を送り
アナタが笑

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顔で過ごす豊かな人生に貢献していきます。