パーソナルトレーニング体験コース

パーソナルトレーニング体験１回分/60分

オンライン受講の場合→ZOOM

オフラインで受講の場合→都内・千葉近郊指定ジムにて（その他の県は別途出張費追加で可能）

健康、身体の不調でお悩みの方向け

“健康×美をコンセプトに人生を変えるトレーナー” あなたが知らない本当の自分見つけませんか？！ 運動音痴、運動初心者の方大歓迎！！

私が提供している独自メソッド

・ダイエット/ボディメイク (筋トレ・予防医学観点からのあなたにあった食事療法カスタマイズ)

・姿勢改善/機能改善 (ピラティス・ヨガ) ・マインドセット 不調の根本原因を探り、カスタマイズした、あなただけのプログラムを提供致します。 現在アメリカのDr.ジョーンズの元、最先端の研究や臨床を元に、ヘルスコーチとして、予防医学を学び続けています。 必ず、お力になることをお約束します！

・ダイエットはしたいけど、運動が嫌い。

・運動の必要性は感じ、ネットをみているが、今一つ運動することが怖くて足踏みしてしまう。

・この痛みが無くなったら、もっと安心して運動できるのになぁ。。。

・自分の健康と家族の健康の重要性を感じている方(あなたの良質な食事スタイルは、家族へも良い影響をもたらす可能性があります) 様々な要因から カラダの不調を感じている方。

リピート率90%、現在クライアントは数年単位のリピーターという確かな実績。

グループレッスンは常に満員御礼！ 是非、本物のボディメイクをご体感ください！！！！

“あなたは必ず変われる” 完璧ではなく、”imperfect action”不完全な行動から、寄り添いサポートさせていただきます！

【保有資格】

・FTP認定国際ライセンス ピラティスインストラクター

・LIVEWELL INSTITUTE陰ヨガインストラクター

・Health Experts Alliance 認定 予防医学ヘルスコーチ

・NSCA-CPT　パーソナルトレーナー