ダイエットサポート・お手軽コース

潜在意識を活用して、思考グセも変わるからリバウンドしない！
生活習慣改善、思考の使い方の
ファーストステップを身につけることができるコースです。 

【お食事写真アドバイス】
最初の1週間は毎食、その後は平日休日各1日

【月2回60分セッション】
食事、運動、思考に関する具体的アドバイス
全5回（最終回はまとめ）

【LINEで質問無制限】
回答は2営業日以内

～セッション内容～
1回目：現状把握
今の体重、体脂肪率等や食事内容、生活習慣全般を振り返ります。
どう変えていくかもお伝えします。

2回目：痩せるメカニズムを知る
摂取エネルギーよりも消費エネルギーを増やすことで脂肪が燃焼され、痩せていきます。
体を動かすことも考えていきますが、脳が異変に気づかないように、少しずつ変えていきます。

3回目：思考の仕組みを知る
在意識、潜在意識、集合意識(超意識)について学びます。
そして思考の使い方もお伝えします。

4回目:状況確認、方向修正
順調に取り組めているかを振り返ります。
必要に応じて、取り組む内容を変更したり追加したりします。

ご希望により、潜在意識を書き換える勾玉セラピーで欲しい現実を引き寄せます。