ボディメイク　80分×16回（関西限定リアルセッション）

ダイエット＆ボディメイクのオプション付きプラン

３つのプランを用意

①トレーニング＆食事アドバイス＆コンディショニング（体の歪みを整えるエクササイズ）

→メイントレーニングの前に体の歪みを整えることで、均等に負荷がかかりやすくなり、よりきれいなボディメイクが可能

②トレーニング＆食事アドバイス＆ストレッチ＆もみほぐし

→トレーニング後に疲労箇所のストレッチ、もみほぐしをすることで疲労回復効果を高めます

③グループトレーニング（最大３人まで）

→友人と一緒にトレーニングすることで、楽しくトレーニングできる

大阪市内のレンタルジムにてトレーニングします。