痩せる思考を創るメンタリングセッション

【食べることで隠してきた気持ち、少しずつ解放していこう。】

過食克服🍀
自分嫌いに寄り添うアドバイザー
もりかな　です🌼.

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「痩せたい」と思っていても、うまくいかなかったり、
リバウンドしてしまった経験はありませんか？

実はそれは、頭で意識している理由とは別に、
心の奥深くに隠された本当の気持ちが影響しているのかもしれません。

私が提供する痩せる思考を創るセッションでは、

あなたの【痩せたい】思いを丁寧に紐解き、
無意識に抱えている本当の理由や、
うまくいかない背景を明らかにしていきます。

質問や対話を通じて
あなたの内面にじっくり向き合っていきます。

●「痩せたい理由」を深掘り
「どうして痩せたいのか？」を掘り下げることで、
自分でも気づいていなかった感情や願いを明らかにします。

●「痩せられない理由」を解き明かす
過去の失敗や行動パターンを振り返りながら、
痩せられない背景にある思考や心のクセを見つけます。

●「食べすぎてしまう心理」に気付く
ストレスや不安など、食べすぎの原因となる心の動きを見つけ、
それにどう向き合っていくのかを一緒に考えます。

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このセッションを受けることで
単に「痩せるための方法」がわかるだけではなく、

自分の内面を深く理解することで、
自然と自分に合った行動を見つけられるようになります。

本当の気持ちに気づくことで、
無理なく前向きな一歩を踏み出すことができるのです。

私自身、20代の頃に
自分を好きになれない気持ちやストレスから過食症を経験しました。
栄養学と自分の気持ちに深く気づいていくことで7年の過食症を克服しました。

だからこそ、
「痩せたい」という気持ちの裏にある本音を見つける大切さを知っています。

あなたが無理なく、
自然な形で「本当の自分」と向き合い、望む未来に進むお手伝いをします。

一緒にあなたの本当の気持ちを探しにいきませんか？

——–セッション内容——–
所要時間 60分
場所 zoomオンライン
日程 後ほど調整
(平日・休日・朝昼夜対応可)

商品購入画面の【注文メモ（オプション）】に
ご希望の日程3つ程お知らせいただけますと幸いです。

ご登録いただいているメールアドレスに連絡させていただきます。