「自分軸」」を取り戻す３回コースセッション（60分×３回）

3回コースでは1回では気づききれなかった“心の奥の本音”に少しずつ触れながら、
「自分軸」で選択する力を育てる3ステップセッションです。

日常に戻ると揺れがちな気持ちも、継続的な対話の中で少しずつ整っていきます。
自己犠牲や我慢の癖を見つめながら、「自分らしさ」を取り戻すお手伝いをします🌱

💗3回コースはこんな方におすすめです

●1回のセッションでは物足りないと感じる

●現状を整理したあと、少しずつ前進したい

●長年我慢してきたパターンを手放したい

●相手に合わせすぎて“自分”が分からなくなっている

●話すことで少しずつ自分を取り戻したい

●感情の波が激しく、定期的なフォローが欲しい

●「選択する力」が欲しい

●今後の道筋を見つけるサポートがほしい

🌈3回終了後にあなたに訪れる未来

✨自分の気持ちを言語化できるようになる

✨モヤモヤの正体が見えてくる

✨少しずつ「自分の気持ち」が最優先になってくる

✨夫婦・パートナーへの見方が変わってくる

✨我慢の根っこにある思考パターンに気づける

✨自己対話がしやすくなる

✨「どうしたいか」の答えに近づいてくる

✨小さな行動ができるようになる

「自己理解を深め心の荷を軽くし、未来に向けて動き出すための第一歩」を歩み始めてみまんか？

🌷サービスの流れ

①上記からお申込みいただく

②ご希望の日程を決める（ご希望のお日にち&お時間を第三候補までお知らせください）

※公式LINEまたはメールで日程調整をいたします

③日程が決まりましたらzoomのURLを送らせていただきますのでzoomでセッションを受けていただきます