若返り筋体操　≪体験コース≫　(yasuyo)

『若返り筋体操って何？』

若返り筋＝お腹のインナーマッスル

お腹のインナーマッスルは普段あまり使えていません

ずっと使っていないままにしておくと、

どんどん姿勢が悪くなってしまいます

簡単な体操でインナーマッスルを刺激すると

姿勢改善はもちろん

血流が良くなり体はポカポカ

そしてポッコリお腹を凹ませる効果が期待できます

気になる！少しやってみたい！

そんな方におススメの２０分体験コースです