お試し！たっぷり1時間、自分に向き合うお手伝いします

子育てしていて特別なにか不幸でもないけど何かモヤモヤしたりちょっとしたことでイライラすることありませんか？？

発達に凸凹のある２人の男の子を子育てしながら、自身もADHDである私はモヤモヤ、イライラの日々を過ごしていました。

そんな中、心理学や食のことや体のこと、発達のこと、コーチング、スピリチュアル等を学ぶなかで自分に目を向けていくことの大切さを知り、常にあったモヤモヤとイライラは吹っ飛んでいきました！

SNSを見てはなんだか気持ちだけ焦って闇雲に動いていた私は「もっと早く自分の本当の価値観に出会っていたら…」と考えています。

やみくもになにかしてみるより、まずは誰かに話して自分の気持ちを整理してみませんか？

サポーター：梅村紗也子