プライベートヨガ1ヶ月プログラム　坂田菜穂

あなただけのオリジナルプログラムを作成し、

目標達成に向けて進めていきます。

なりたい自分に近づくため、最高な環境づくりのサポートをします。

まずは1ヶ月、あなたの身を置く環境を変えてみませんか？

○プログラム内容

・プライベートセッション

・運動アドバイス

・食事アドバイス

・メンタルケア

・ジャーナリング　等