【レッスン時間】初回90分、2回目以降は60分
【レッスン料】初回のみ4,000円、2回目以降は3,500円
・筋膜リリースローラーとヨガマットがあれば始められます
・骨盤底筋群を鍛えて尿漏れや子宮脱、臓器脱予防
・感度が良くなり、締め付けのコントロールが出来るようになります
※生理中でも体調が良くご本人様が問題なければトレーニングは可能です。
膣トレーニングレッスン講座
by 陶山由紀恵
膣トレーニングレッスン講座です。
膣はトレーニングすれば、動かせるようになるのは知っていますか？
潤いが戻り、更に若返り、様々なトラブルを改善・予防してくれる重要なトレーニングなんです♡
おまけにインナーマッスル鍛えるので身体も締まってより女性的に♡
集まって定期的にトレーニングしたり、マンツーマンで楽しくレッスンしたりできます！
産後のママ同士も☆
年齢も20代から60代以上の方まで、年齢問わず参加できますよー！
お待ちしてます♪
リアル・オンラインZOOM 対応可能
※ご購入手続き完了後、メールにて日程を組ませて頂きますのでご連絡の取れるメールアドレス記入をよろしくお願いします。
