★週に1回60分のヨガレッスン(zoom使用) 計12回のヨガレッスン アーカイブ録画付き
★毎日の小顔マッサージ動画プレゼント🎁
小顔になりたい、スリムになりたいけど、頑張りすぎるのはもうやめませんか？
「もう頑張らない❣️3ヶ月で小顔ヨガ〜DEEP Relax〜」では、
顔の筋肉をほぐし、全身を使って血行を良くします。
ヨガのポーズと呼吸法、瞑想を取り入れながら身体と心を整え、最後はリラックス✨
「自分が好きになる身体と心」をデザイン💖
3ヶ月間のトレーニングを通じて、
必ずやあなたは小顔になれます！
・顔のむくみやたるみが気になる
・顔のくすみや唇の色が気になる
・ほうれい線やシワが気になる
・化粧のりのアップダウンが激しい
毎日忙しくて、時間がなかったり、ストレスで顔のむくみやたるみが気になったりしていませんか？そんな悩みを抱えているあなたにぴったりのヨガです！
若々しい印象を取り戻すことができます。
・ストレス解消したい
・リラックスがしたい
・生活習慣を変えたい
筋力トレーニングとは違い、ヨガのポーズや呼吸法はリラクゼーション効果も高く、日々のストレスも解消されることでしょう。
3ヶ月後のお顔スッキリな自分を目指して
一緒に小顔レッスンを楽しみましょう♪
